不为昨日忧而愁，只为今日当自强！

人的一生，总是该记住的记不住，该忘记的忘不了，很多时候，都是在自寻烦恼。

放眼当今社会，心理疾病和抑郁症已经变得和感冒一样普遍，很多人的人生都是负重前行、疲惫不堪。

好事记不住，坏事忘不了，因此，学会自我减负是人生路上的必要修行。

我们必须学会在生活中去除糟粕，取其精华，轻装上阵，忘掉该忘掉的，绝不和往事纠缠，大跨步向前！

人生看似很长，其实真正属于自己的只有两天，还有一天不确定，既昨天、今天和不确定的明天。

昨日已过去，今日正当时，明日仍需期待。

昨天已然过去，即使昨天再辉煌，再美好，我们也无法回到昨天，有句话叫：昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，过去的种种不快和痛苦，对每个人来说，只能是一种经历、教训而已，它并不代表我们的当下，更不能左右我们的未来！

每天醒来，便是重生，我们一定要坚信凡事从心做起，从容看淡一身轻，睡前忘掉并原谅一切，醒来便是新的重生！

人心要静，更要学会把心灵放空，人心切忌贪得太多，杂念多了往往会徒增烦恼。

闲来无事多读书，学会做人做事，读好书，努力提升自己，让自己真正做到与时俱进。

每天醒来，都是一个崭新的开始，太阳每天都是新的，不为昨日忧而愁，只为今日当自强！

【本文系原创首发，作者：河北省新疆商会会长 李鑫东】