心静自然凉

随着气温的升高，很多人也莫名其妙的因为天气炎热而烦躁起来，甚至出现了情绪中暑。

随着物质生活的逐渐提高，我们很多人现在虽然住在高楼大厦和现代化的公寓里面，有空调、冷气等一应俱全的生活家具家私，可是仍然每天感觉到烦恼。开着空调，温度再低，内心也是烦躁不安，不能安心自在。

究其原因就是因为心中不净，充满各种杂念，产生各种焦虑，虽然周围的生活环境提升了，但内心仍然不能真正的放松，放空。

古人云：心静自然凉。所以说真正的清静和内心的清凉不是来自于季节和天气，而是来源于自己的内心。

要想真正的在夏天以清凉的心境来面对，我们一定要让我们的心安静，因为心安自然宁。

让我们的身心融入自然，挤出我们思想的杂念，抚净我们心灵的杂尘，心底一片清净，即使天气再热，我们也会感到一片清凉！

【本文系原创首发，作者：河北省新疆商会会长 李鑫东】