为使当选的市十四届人大代表了解和掌握依法行使职权的基本知识和我市的基本情况，按照市委部署，市人大常委会于3月9日和10日，在省委党校举办了市十四届人大代表培训班。这是我市人大系统贯彻市委要求、服务全市大局的创新之举。
参加培训的市人大代表谈到此次学习，纷纷表示收获颇多，感到使命光荣，身上的担子重了，将不负人民的重托，争做合格代表。
老代表有了新认识
□刘立敏
作为石家庄市第十四届人大代表，两天的培训讲座使我认识到人大代表是一个神圣的国家职务，是国家权力机关组成人员。同时我也对党的十八届六中全会和省第九次党代会的精神有了更深层次的理解，对市情及市“十三五”规划也有了一个直观的认识。
人民选我当代表，我当代表为人民。作为一名老代表，面对党和人民的信任，我在担任第十三届市人大代表期间，认真履行了一名人大代表应当履行的职责，在平时的工作中主动听取并征求大家的意见和反映，获取第一手资料，当好宣传员，向人民群众宣传了党的大政方针，政府的工作谋划。同时，积极主动地听取并征求群众的意见和要求，获取第一手的资料，为切实履行好代表职责打下了坚实的基础。
为提高履职能力和水平，我认真学习法律法规，以此来提高自己的法律意识，并订阅了多种人大刊物，充分理解和解读与人大代表相关的知识内容，积极参加各类人大代表知识培训班和各项活动，促进自身履职能力的不断提高，在2016年底我很荣幸地被评为市十三届优秀人大代表。
作为十四届市人大代表，我将在今后的工作中严格履行人大代表职责，遵守各项法律法规，以义不容辞的态度、实实在在的行动，帮助群众，服务群众。
是荣誉更是责任
□王玉立
利用此次培训学习，进一步增强了我作为市十四届人大代表的政治意识，提高了履职能力，为更好地服务全市中心工作、推动省会各项事业发展奠定了基础。
在我看来，人大代表身份不仅是一种荣誉，更是一份责任，只有充分认识代表的权利、身份，充分代表人民群众的利益，时刻牢记履职意识，坚持以人为本，才能为改革发展献计献策。
今后，我要增强学习意识，把学习当成一种责任、一种追求，不断拓宽视野，提高履职能力。特别是要深入到职工群众中学习，了解第一手资料，努力办顺民意、解民忧、增民利的实事好事。要增强使命意识，紧紧围绕经济建设中心，立足实际，着眼大局，提出高质量的意见建议。要增强担当意识，做到时时刻刻豁得出来、顶得上去、攻得下来。要增强实干意识，在解民忧、办实事中要发挥重要的作用。要率先垂范、身体力行，有破解发展难题的能力、应对复杂局面的能力，推动工作的深入开展。
增强当好人大代表的本领
□李素丽
作为一名党校教师，一名刚当选的市人大代表，首先要立足本职工作，做好宣讲工作。要不断加强党的十八大精神、十八届三中、四中、五中、六中全会精神，习近平同志系列重要讲话精神的学习，提高自身理论素质。还应深入学习人民代表大会制度理论、学习《宪法》、《地方组织法》、《代表法》等与履职密切相关的法律法规，学习与人大工作相关的基本知识，提高人大代表应该具备的政治素质、职业道德素质、社会活动能力素质、文化素质，努力适应人大代表工作，增强当好人大代表的本领。
参加人民代表大会是人大代表参与管理国家、地方的最基本形式，但代表大会的时间短，代表只参加人民代表大会是远远不够的，代表大会闭会期间的代表活动，是代表大会不可分割的整体、是代表大会工作的基础和延续、是代表执行职务履行职责的一个重要方面。在闭会期间，要宣传人民代表大会精神，积极参加代表小组活动、各种视察和专题调研和执法检查以及评议“一府两院”的工作。要紧密联系选民。要树立起对人民高度负责的政治责任感和使命感，站在党和国家及人民根本和长远利益的高度想问题、办事情，以饱满的政治热情和较高的政治水平依法履行代表职责，充分发挥代表的作用。
尽一名基层人大代表的责任
□闫晨霞
本次培训，对于基层人大代表来说，是一次很好的预热升温、充电加油。
作为一名人大代表，首先要熟悉地方组织法、代表法、选举法等与人大工作密切相关的法律，尤其是要学习好代表法，只有这样才能依法、正确地代表人民行使好各项职权。要认真学习人民代表大会制度理论，学习党和国家领导人关于我国民主法制建设的论述，充分认识实行人民代表大会制度的重要性和优越性。
通过本次培训班这一平台，促进了自己与外地学员之间的沟通和交流，不仅增长了见识，而且认识了自身的差距和不足，听了各位专家和领导的讲授，使我更加坚定了履行好基层人大代表工作的信心。
社会在发展，形势在变化，作为基层人大代表做好本职工作，就要适应新形势、新常态，要保持积极主动、奋发有为的精神状态，深化对人民代表大会制度重要性的认识，增强做好工作的责任感、使命感。要积极参加市人代会，提出议案建议，参加社会调研等活动，尽职尽责做好代表职责。
通过个人努力推动社会主义民主进程
□游雪立
通过学习，我深刻领会了当选人大代表不仅是对代表本人踏实肯干、兢兢业业、努力工作的认可，也是希望通过选举代表向全民表达和传递一种积极向上的社会导向，激励各个岗位上的人民在自己普通的岗位上创造出不平凡的辉煌业绩，通过个人努力来影响和推动社会主义民主的进程和发展。
同时，我深刻理解了人大代表根植于人民，来自于人民，服务于人民，就要对人民负责，受人民监督的神圣使命。要把群众的愿望反映出来、智慧集中起来、力量凝聚起来，一切为民，千方百计为群众办实事，全心全意为人民服务，要忠实代表人民群众的利益和愿望，做各方面的表率，这是人大代表为政之要和首要之责。
不负党的期望和人民的信任
□高 立
作为人大代表必须讲政治，要加强政治学习，增强“四个意识”，要在思想上、政治上、行动上与党中央保持高度一致。这就明确了一个人大代表必须要坚持党的领导，坚持中国特色的社会主义道路，坚持好人民代表大会制度。
作为人大代表要做好表率，就是在工作中只要有利于社会发展、有利于人民幸福的事，就要敢想、敢做、敢担当。我是一名小学校长，不仅要做好自己的工作，还要带好团队，有责任、有义务培养出优秀的学生。
作为一名人大代表，我们最大的责任是发挥好桥梁纽带作用。密切联系群众，倾听群众心声，向组织反映人民群众的夙愿和合理要求。这个责任很重，需要每个代表不怕辛苦、用心去做，不负党的期望和人民的信任。
不负人民重托 争做合格代表
□杨香珍
短短两天时间，课程安排紧凑高效，培训内容丰富充实，教师讲解精彩纷呈，我受益良多，不仅开阔了眼界，更感受到责任之重。
荀子云：“学不可以已。”无论是作为一名普通教师，还是作为一名人大代表，都要不断学习。作为一名新代表，更应加强学习，善于学习，知晓党的方针政策和国家的法律法规，不断提高自己的履职能力。
作为代表，要对国内外政治、经济、法律保持极高的灵敏度。提高政治能力需要功夫，并非一日之功。但我们应牢固树立这样一种意识，不断在学习中提升自己的洞察力与分析问题的能力，更好地建言献策。
作为代表，既要让上级的方针政策在基层得到更好落实，又要积极联系群众，站在人民的立场思考问题，及时反映社情民意，发挥好桥梁纽带作用，更要有替人民呐喊的勇气与担当。要敢于指明问题，不能人云亦云。
“人大代表”是人民对我的重托
□王 安
我本是鹿泉区一名普通的大学生村官。在培训前，我只是将人大代表视为即将面对的一项新任务而已，就是简单地代表人民去参加会议，这只是一个荣誉称号。培训后，我才深刻认识到，原来这不是简单的一个奖励，而是人民对我的重托，我是需要带着这个身份为人民排忧解难办实事的，顿时觉得肩上的责任重大。
我也清楚地认识到，接下来自己必须要提升自我。一方面要把学习当作一种责任、一种追求和一种使命。因为我发现人大工作涉及的面太广了，不学习一些方针政策和法律法规，自己很难发挥代表的作用。所以要牢记责任、努力追求、不辱使命，崇尚学习，不断充实自己、丰富大脑。另一方面就是立足本职工作，更好地联系群众。借在农村基层工作的契机，更多地入户调研、体察民情，当好关注群众利益的“贴心人”和反映群众意愿的“代言人”，践行“人民选我当代表，我当代表为人民”的庄严承诺，积极维护社会公平正义，保障人民群众生活更加幸福。
加强学习提修养 认真履职尽责任
□韩玉涛
作为一名人大代表，必须加强政治学习，增强“四个意识”，做一名学法、懂法、遵规、守法的公民，做一个崇尚学习，热爱读书的表率，并且把学习当做一种责任、一种追求。作为一名教师代表，要做好自己分内工作，牢记责任，不断提高自身素质，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样作用。
教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。做一名合格的人大代表，首先要在本职工作上做出表率，扎扎实实做好常规工作，做好教学的每一件事，努力在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。
要牢记代表责任，服务群众，注重听取各方面的意见、批评和建议，搞好调研，要把好意见通过议案、建议等方式及时向上反映，为教育的和谐、协调、可持续发展尽自己最大的力量，努力当一名称职的代表。
肩负光荣使命 全力推动发展
□王 罡
紧张充实的培训学习加之往届履职的经历收获，使我对人大代表的使命职责有了更新感悟和更深体会，倍感光荣之外更是责任重大。如何成为一名人民满意、组织满意、自己满意的称职人大代表，将是我与其他代表共同奋斗的目标。
全面提升政治素养是人大代表的职责追求。面对治国新理念、经济新常态、发展新契机，作为新一届人大代表，必须全面系统学习党的大政方针和决策部署，不断强化“四个意识”，以期将人民的意愿主张在党的路线方针中得以恰当正确地反映和实施。同时，要认真学习省委和市委重大决策部署要求，科学认识国情、省情和市情，把京津冀协同发展、产业转型升级和生态环境治理等国家战略与我省、我市发展实际紧密结合起来，调研社情、思考问题，夯实、强化做好代表工作的思想基础和政治保障。
牢固树立代表意识是人大代表的履责基础。作为人大代表，我始终把处理好执行代表职务与个人职业发展，作为正确处理整体利益与局部利益关系的大局来看待、来认识，代表职责要求我履职第一、工作第二。
不断提高履职能力是人大代表的工作要件。出席代表大会审议“一府两院”工作报告，需提前充分调研、深刻思考，会上面对发现的问题要敢于直言不讳，闭会期间的每次视察调研都要立足发展、考量全局、缜密调查。每次提交代表建议需要做到高质量、高效益，以求提出的建议能够落地，解决问题、推动发展，实现经济效益和社会效益的有机统一。
紧密联系人民群众是人民代表的使命主线。人大代表就是人民群众的代言人，必须要实事求是地反映大多数人的意志和要求，做到对人民负责，受人民监督。作为律师代表，我力求站位依法治国的战略高度，不仅坚持做法律的忠诚捍卫者，模范遵守宪法法律，维护法律权威，更努力成为法律的热忱释解者、引导者和宣教者，在全社会弘扬法治精神、营造法治氛围。
明确了肩负的使命与重任
□张 琳
两天的学习，让我在更新知识理念、开阔视野、拓宽思路的同时，自身综合素质也得到了有效提升，使我更加明确了作为一名人大代表，在新形势、新常态下所肩负的使命与重任。
随着法治社会建设加速，人大在社会政治生活中发挥的作用越来越大，人民群众对代表的希望和要求也越来越高。因此，对于人大代表来讲，其素质的高低，直接影响到人大代表履职水平的高低，关系到人大代表能否充分发挥作用。此次培训中，邀请的各位专家都从不同角度强调了学习的重要性，必须树立学无止境的理念，着力培养自己的学习意识和习惯。通过学习，提高认识，拓宽工作思路和视野，不断提高个人的综合素质和能力，做到与时俱进，全身心地做好人大代表的工作。
人大代表来自于人民、服务于人民，对人民负责、受人民监督，只有始终牢记这一点，才能找准依法履行代表职责的方向和着力点，真正做到“想问题站在群众角度，提建议代表群众意愿，办事情维护群众利益”。要争当履职的表率，切实履行好会议期间的法定职责，按时参加代表大会，积极审议各项议题，认真准备审议发言，提出高质量的议案、建议、批评和意见。
做人大代表 为人民代言
□唐慧琴
通过学习，我对人民代表大会制度和党的路线方针有了深刻的认识，对人大代表的权利、义务、责任有一个全面的了解，逐步认识到作为一名人大代表，在新形势、新常态下，如何履职尽责，如何发挥好自己的作用。
人大代表行使职权，就是要反映人民的意见和诉求。作为一名人大代表，只有深入到群众中去，才能听到最真实的声音，才能了解他们最真实的生存状态，才能写出具有建设性和前瞻性的建议和提案。
人大代表一般是行业的带头人，树立良好的社会形象，是一个人大代表最基本的职责和素质。人大代表要时刻紧跟时代步伐，始终与党中央保持一致，踏踏实实，遵纪守法，坚定不移地弘扬正能量，堂堂正正做人，才能给人民群众做好指路灯。
替群众排忧解难，办实事，谋利益，是一个人大代表的出发点和落脚点。从群众身边的小事做起，从他们的衣食住行着眼，想群众之所想，急群众之所急，才能无愧于人民代表这个光荣称号。
围绕“恒、深、准”努力
□李鑫东
我有幸参加了石家庄市人大代表培训班。通过学习，使我认识到作为一名人大代表，在新形势下，进一步履行好人大代表的职责，做好人大工作应该做到提高认识、明确职责、摆正位置、扎实工作。
人大代表根在人民。一切为民，这是人大代表为政之要。要忠实代表人民群众的利益和愿望，我认为，人大代表在工作实践中必须紧紧围绕“恒、深、准”三个字进行努力。
所谓“恒”，就是要随时随地听取人民群众的意见和要求。要做到“恒”，就要认真做到以下三点：一是要愿听，切不可认为人民群众的声音都是些矛盾声、困难声、麻烦声，多一事不如少一事而不愿听。二是要会听，要想群众之所想、急群众之所急、谋群众之所需。三是要常听，切不可认为浅尝辄止就能抓准人民群众反映强烈的“热点”、“难点”、“焦点”问题，只有常听，才能及时了解群众的愿望和要求，反映民意、集中民智。
所谓“深”，就是要在深入实际体察民情、社情、政情中注意调查研究的深度。要做到“深”，就要认真做到以下三点：一是调查要深入，认认真真地了解社情民意，体察人民群众的疾苦，掌握真实而宝贵的第一手材料。二是研究要深刻，透过纷杂的现象，从中找出事物的本质和规律性，直到水落石出。三是作风要深入，深入基层、深入实际、深入群众、倾听群众呼声、反映群众意愿、集中群众智慧，才能使各项决策和工作符合实际和群众要求。
所谓“准”，就是要准确掌握人民群众对社会热点和难点问题的脉搏。要做到“准”，就要认真做到以下三点：一是要找准问题，抓住人民群众心目中最关注的问题积极建言献策。二是要切中要害，明确地提出解决问题的建议并具有可操作性，督促“一府两院”切切实实为群众办实事、办好事，使人大代表联系人民群众所产生的成效看得见、摸得着。三是要集中民智，努力架好人民群众与“一府两院”的桥梁，把人民的呼声倾吐出去、把人民的情绪表露出去、把人民的要求反映上去、把人民的智慧集中起来，使“一府两院”工作更有效地开展，促进民安、民富、民乐。
（本报记者 王静 整理）
