沈度(1357一1434)，明代书法家，字民则，号自乐。华亭(今上海金山)人。曾任翰林侍讲学士。擅篆、隶、楷、行等书体，与弟沈粲皆擅长书法，藏于秘府，被称为"台阁体"，为明代台阁体书法的代表人物。台阁体又称馆阁体，"台阁"原指尚书，后为官府代称，台阁体书法早在宋代即已出现，至明代，因其为皇帝所赏识，而获得很大发展，遂成为一种独立的书体形式。
《敬斋箴》册，是明代书法家沈度书于1418年(永乐十六年)，时年61岁。此卷系楷书黄纸本墨迹。纵向有直界格。纵23.8厘米，横49.4厘米。文凡19行，行10字。现藏于北京故宫博物院。
款署"永乐十六年仲冬至日，翰林学士云间沈度书。"钤"沈民则"、"玉堂学士"、"自乐轩"3印。鉴藏印有"秦汉十印斋藏"、"张吉熊印"、"日藻珍玩"3方。
此幅楷书为横卷，书写一笔不苟，法度谨严，点画巧妙，转折分明，提按清楚，运笔便捷利落而沉实;线条轻重，粗细有变化，其收笔、落笔、撇捺、转折勾挑处，既有法度，又不刻意做作，字中牵丝搭笔，显得十分自然。结构以方正为主，各部停匀，属于楷体，颇具晋唐古法，又有子昂笔意，只因过于关注精巧与雅致，故笔墨较少变化，更加甜熟，遂为馆阁之滥觞。这也是"台阁体"千人一面、千篇一体的通病。清代书家王文治曾制诗赞曰:"沈家兄弟直词垣，簪笔俱承不次恩。端雅正宜书制诰，至今馆阁有专门。"此诗正解释了沈度为何多书"箴"、"铭"一类文体，而少见自作诗文之现象。
