流感高发季将至 公众需养成良好卫生习惯

        我省预计12月份进入流感高发季

　　提醒：儿童和老人易发展成重症 公众需养成良好卫生习惯

　　■一名学生正在接种流感疫苗。

　　每年10月到次年2月都是流感流行季。据了解，2020—2021流行年度至第38周（9月21日），石家庄市尚未检出流感病毒阳性毒株，与前3个流行年度情况相似。但随着流感流行季的到来，流感活动强度将会增大，流感发病会逐渐增多，不排除学校、托幼机构等人群聚集场所出现流感聚集性疫情的可能，我省预计2020年12月份左右进入流感高发季节。石家庄市疾控中心提醒，预防流感，公众需养成并保持良好的个人卫生习惯，学校、托幼需做好教室等公共场所通风消毒。

　　我省预计12月份左右进入高发季节

　　流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，可在世界范围内暴发和流行。流感起病急、传染性强、流行广泛、传播迅速，每年可引起季节性流行。在我国北方每年冬春季常出现一个流行高峰，南方有冬春和夏季2个流行高峰。

　　记者从河北省疾控中心了解到，我省流感流行期为每年的10月份至次年3月份，目前正处于流感非流行季水平，进入10月份以后，随着温度的降低，流感活动会逐渐增强，预计2020年12月份左右进入流感高发季节，流行型别可能有甲、乙型流感。高发季节由流感病毒导致的家庭和集体单位聚集性疫情的可能性将持续存在，不排除出现由流感所导致的重症、危重和死亡病例的可能，尤其是儿童、老年人及患有慢性基础病等流感高危人群。

　　石市尚未检出流感病毒阳性毒株

　　石家庄市疾控中心流行病防治所所长张世勇介绍，流感因其传染性强、传播迅速、容易造成人群聚集发病，一直是石家庄市重点防控的传染病之一。日前，市疾控中心对石家庄市近三个流行年度流感流行特点做了研究分析，结果显示：

　　2017年以来，石家庄市流感发病呈现以下特点：一是各流行年度流感发病总体上呈现出流感发病强度逐渐递增趋势；二是各流行年度流感发病在每年1月份左右出现流感发病高峰期的特点；三是2019—2020流行年度较前两个流行年度流感发病高峰周提前4—5周，且峰值周流感发病逐渐递增，2019—2020流行年度流感峰值周发病显著高于前两个流行年度。

　　来自流感哨点医院的流感病毒监测数据显示，石家庄市不同流行年度流感病毒优势毒株不同。2017—2018流行年度，流感病毒优势毒株为新甲1型，其次为BY型占41.53%；2018—2019流行年度，流感病毒优势毒株为新甲1型，其次为季H3型；2019—2020流行年度，流感病毒优势毒株为季H3型，其次为BV型。

　　2020—2021流行年度至第38周（9月21日），石家庄市尚未检出流感病毒阳性毒株，与前3个流行年度情况相似。但随着流感流行季的到来，流感活动强度将会增大，流感发病会逐渐增多，不排除学校、托幼机构等人群聚集场所出现流感聚集性疫情的可能。整个流行年度流感发病强度可能不会低于上一流行年度，流感优势毒株可能仍会以甲型（新甲1型或季H3型）为主，并且存在流感与新冠疫情叠加发生的可能性，流感疫情防控形势严峻。

　　儿童、老人和孕妇易发展成重症

　　“流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39℃—40℃），伴畏寒、寒战、头痛，肌肉、关节酸痛，极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血。”张世勇说，部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。潜伏期一般1—4天，平均2天；一般感染后症状出现前1—2天即可排出病毒，发病后24小时内达高峰，成人和较大年龄儿童一般持续排毒3—8天，低龄儿童、老人和HIV感染者等免疫功能低下或缺陷人群的排毒时间更长（传染期更长）。

　　无并发症者病程呈自限性，多于发病3—4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1—2周。轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。

　　张世勇提醒的，下列人群感染流感病毒后，较易发展成为重症病例，应给予高度重视，尽早给予抗病毒药物治疗，进行流感病毒核酸检测及其他必要检查：年龄＜5岁的儿童（年龄＜2岁更易发生严重并发症）；年龄≥65岁的老年人；伴有以下疾病或状况者，慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制；肥胖者（体重指数BMI大于30）；妊娠期及围产期妇女。

　　“流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，流感病毒主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播，人群普遍易感。”张世勇说，流感病人或无症状感染者说话、咳嗽、打喷嚏时会喷出带有流感病毒的飞沫，吸入这样的飞沫就可能被感染。接触了含有流感病毒的鼻涕、唾液、痰液等污染过的日常用品，如碗筷、水杯、电话等，然后又接触自己的鼻子或嘴，也有可能被感染。

　　养成并保持良好的个人卫生习惯

　　养成并保持良好的个人卫生习惯。如勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；外出回家后及时洗手；在公共场所打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。

　　养成并保持良好的个人生活习惯。如均衡清淡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，最好戴口罩做好防护。尽量少去公共场所，到公共场所少触摸物品。

　　保持良好的居室和环境卫生状况。保持居室和环境卫生清洁，经常开窗通风换气，保持室内空气新鲜，寒冷冬季每天至少开窗通风2次（上、下午各一次，每次不少于30分钟）；对流感病人居室和使用过的物品进行消毒。

　　接种流感疫苗。这是预防流感的有效手段，特别是儿童、老人、孕妇、慢性基础性疾病患者等高危人群接种流感疫苗可减少重症和死亡的风险。

　　及时就诊。一旦出现高热、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医诊治。就医时注意告知医生自己近期的外出史、和禽类的接触史。

　　石家庄市疾控中心免疫规划所长陈慧英提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效、安全、经济的方式，保护自己、也保护家人和朋友，尤其是老年人、儿童、医务人员和有基础疾病的人群。奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物是甲型和乙型流感的有效预防治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。抗病毒药物应在医生的指导下使用。体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后或根据医生建议，患者可正常上课或上班。

　　做好教室等公共场所通风消毒

　　认真执行晨午检、因病追踪制度。每日对发热伴呼吸道等可疑传染病症状者和因病缺勤学生进行主动监测，及早发现可能的流感患者。

　　隔离治疗病人。流感患者在家或医院隔离治疗，病愈后方能上课；对流感密切接触者进行重点关注，出现流感症状及早隔离治疗。

　　做好教室等公共场所通风消毒。除做好流感高发季常规预防性消毒外，发生流感病例的班级、宿舍要做好随时消毒。

　　做好健康教育宣传。在流感等传染病高发期多种形式和途径开展传染病卫生防病宣传，增强学生、老师和学生家长卫生防病意识。

　　及时报告疫情。学校发生流感聚集性疫情后应尽早报告辖区县级疾控中心并配合做好流行病学调查、标本采集等工作。 （记者 李惺）